Hur Du Sparar På Mat Utan Att äventyra Din Hälsa

Innehållsförteckning:

Hur Du Sparar På Mat Utan Att äventyra Din Hälsa
Hur Du Sparar På Mat Utan Att äventyra Din Hälsa

Video: Hur Du Sparar På Mat Utan Att äventyra Din Hälsa

Video: Hur Du Sparar På Mat Utan Att äventyra Din Hälsa
Video: Maximera din hälsa och lev länge: Här är maten du ska äta! - Malou Efter tio (TV4) 2024, April
Anonim

Mat och dagligvaror utgör huvuddelen av det genomsnittliga hushållets utgifter. Optimering av matkostnader sparar därför mycket pengar på andra nödvändiga inköp.

Hur man sparar på mat
Hur man sparar på mat

Instruktioner

Steg 1

Skapa en meny och, baserat på den, en inköpslista. Detta gör att du kan undvika onödiga utgifter i butiken på inte alltid användbara saker, liksom på köpta halvfabrikat. När allt kommer omkring kommer det inte längre att finnas en situation när du vill äta, utan rulla i en boll i kylskåpet och köpta klimpar, kotletter eller till och med inte billig mat att beställa används.

Steg 2

Köp varor för kampanjer. Till exempel visar stormarknader regelbundet vissa artiklar till lägre priser än vanliga priser. Naturligtvis är ibland kampanjpriset högre eller lika med genomsnittet för en viss produkt, men ibland är det möjligt och mycket lönsamt att köpa något. Om du ser att till exempel priset på kyckling har sänkts, och det här är bara en kampanj och kycklingen är färsk, varför inte ta några till nästa middag och frysa. Denna regel gäller för både inköp de närmaste dagarna och förberedelse av lager.

Steg 3

Köp varor av egen produktion i stormarknader. Ofta är kvaliteten på sådana varor inte sämre än deras dyra motsvarigheter, och priset är betydligt lägre. Naturligtvis finns det inte särskilt högkvalitativa analoger, eller så kanske du inte gillar smaken, men du borde inte vara rädd för att prova. Detta hjälper dig att spara pengar.

Steg 4

Utveckla din kulinariska talang och prova nya recept från budgetmåltider. Ingen vill äta kokt potatis varje dag, men det finns många recept för att använda dem. Således kan du ofta äta några budgetprodukter medan du njuter av de färdiga rätterna.

Steg 5

Gör tomma ämnen. Även om du inte har en egen sommarstuga kan många produkter köpas till ett lågt pris på hösten. En del av detta kan lagras i källaren, en del kan frysas och olika sylt och pickles kan beredas. Och du behöver inte spendera pengar på dyra grönsaker på vintern för soppa, till exempel, eftersom det kommer att finnas en färdig blandning av grönsaker i frysen.

Steg 6

Försök att inte köpa dåliga saker. Produkter som kex, chips, läsk kommer inte att ge någon fördel för kroppen, utan bara skada och skada den och din plånbok. Och du kan laga olika desserter själv, de blir godare, hälsosammare och billigare än köpta.

Steg 7

Byt ut dyra produkter mot billigare. Protein kan erhållas inte bara från nötkött utan från kycklingkött, vilket är 2 gånger billigare än nötkött. Det finns olika typer av fisk, det är inte nödvändigt att laga öring eller lax. Du kan naturligtvis köpa sådana produkter ibland för en förändring, men huvudmenyn kan bestå av billigare produkter med ungefär samma användbarhet.

Rekommenderad: