Idag föredrar fler och fler ungdomar breakdance framför alla andra dansstilar. Och om det är ganska svårt att dansa den nedre pausen utan speciell träning, kan alla lära sig den övre pausen.
Det är nödvändigt
- - sportkläder;
- - musik;
- - spegel
Instruktioner
Steg 1
Ta på dig lösa kläder och spela musik. För enkelhets skull, stå framför en stor spegel.
Kom ihåg att toppbrytningen innehåller några höjdpunkter. Dessa är: vågor, isolering, glider och en robot.
Steg 2
Börja lära dig denna dansstil genom att skapa vågor med din kropp. Den enklaste vågen är handvågen. Tänk dig att det inte finns fler ben i kroppen och starta en våg från höger till vänster. Vågen måste först passera genom höger armbåge, nå höger axel, gå in i vänster axel och gå ut genom vänster armbågsböj från vänsterhandens fingertoppar.
Steg 3
Utveckla din fantasi. Den perfekta vågen kommer bara ut när du tydligt föreställer dig hur smidigt den går genom hela kroppen. Öva på att sparka vågen. Låt kroppen vinka åt höger och vänster, framåt. Starta vågen uppifrån, från toppen av huvudet. Prova en våg som kommer från dina fötter.
Steg 4
Repetera mångliden - Michael Jacksons berömda rörelse. Du bör skapa en illusion av att glida medan du bara sakta rör dig bakåt. För att göra detta, försök att inte lyfta fötterna från golvet och böja knäna uttryckligen när du rör dig.
Steg 5
Behärska isoleringstekniken. Du måste behärska varje gemensam, samtidigt som du samordnar den separat från alla andra. För att göra detta, koppla bara av och försök först att rotera med ena axeln utan att använda kroppen, sedan med den andra. Arbeta varje led.
Steg 6
Föreställ dig själv som en järn, tung robot. Hans rörelser är skarpa, tydliga, intermittenta och tillåter inte ens en aning om jämnhet. Försök att gå, rör dina händer. Det viktigaste är att inte lämna bilden, för även en mild rörelse kan förstöra hela upplevelsen.
Steg 7
Använd de inlärda rörelserna i din dans. Lyssna på musik och var inte rädd för att improvisera.
