I intervjuer med många framgångsrika människor, entreprenörer, affärsmän, kan du ofta läsa att en strikt daglig rutin hjälper dem att hålla sig "på vågen", för att hålla koll överallt. För att lyckas måste du vara väldigt disciplinerad. Enkla dagliga rutiner, tydliga planer hjälper till att utveckla inte bara i affärer utan också i livet.
Det som skapar din framgång är inte slumpmässiga handlingar utan det du gör varje dag. Det är därför människor ägnar så mycket uppmärksamhet åt den dagliga rutinen för framgångsrika, framgångsrika individer. Medan alla är olika, allas förmågor och behov är unika, det finns många likheter i de dagliga planerna för seriösa företagare. Det handlar inte om ett specifikt schema för dagen utan snarare om att närma sig det.
Den dagliga rutinen för kända människor
Benjamin Franklin är känd som en av de mest aktiva människorna inte bara i sin tid, utan också i historien som helhet. Det är inte för ingenting som denna politiker, diplomat, vetenskapsman, uppfinnare, författare och utgivare kallas”universell människa”. Som frimurare följde Franklin strikt ordensbudet - "varje fall borde ha sin egen tid."
Hans dagliga rutin förblev oförändrad i flera år. Franklin stod upp klockan fem på morgonen, städade sig, bad, gjorde planer för dagen, åt frukost. Från klockan 8 till 12 på morgonen störtade han in i arbetet. Sedan fram till klockan två tog jag en paus till lunch, tittade igenom min post, läste. Fram till sex på kvällen arbetade han igen och sedan fram till tio var han upptagen med att städa upp arbetsplatsen, äta middag, lyssna på musik, kommunicera med trevliga människor. Innan jag gick till sängs analyserade jag alltid den senaste dagen.
Dagen för en annan känd politiker, Winston Churchill, var helt annorlunda. Från år till år stod han upp klockan halv åtta på morgonen. Utan att gå ut ur sängen åt han frukost, gick via post, läste tidningar och dikterade till och med många brev och anteckningar till sekreterare. Han lämnade sängen först klockan 11 på morgonen. Jag badade och tillät mig dagens första glas whisky och läsk. Fram till klockan ett på eftermiddagen arbetade Churchill på sitt kontor och åt sedan, medan middagen varade i cirka två och en halv timme och slutade med ett glas port med en bra cigarr. Från halv fem till fem var det dags för arbete igen, följt av en och en halv timmes sömn - en vana, enligt Churchill, förvärvade han på Kuba, och det var hon som hjälpte honom, vid behov, att arbeta för en dag och en halv utan sömn. Från halv sju på kvällen började förberedelserna för middag - det var nödvändigt att bada och klä sig försiktigt. Middagen började kl 20 och kunde pågå långt över midnatt. Därefter gick politiken till kontoret igen för att arbeta i ytterligare en och en halv timme.
Utifrån kan det tyckas att i en sådan daglig rutin ägnas alltför mycket uppmärksamhet åt måltider och för lite arbete, men arbetet hos en politiker på Churchills tid baserades till stor del på bordssamtal eftersom han inte satte sig ner till lunch middag ensam, men med många gäster, bland vilka det fanns medlemmar i ministerkabinettet, militära män, affärsmän, utländska gäster.
Om den dagliga rutinen för en av de rikaste människorna i världen, grundaren av Amazon.com, miljardären Jeff Bazos, är det känt att han inte gör möten förrän 10:00, försöker sova 8 timmar om dagen och äter alltid frukost och middag med sin familj.
En annan miljonärentreprenör, grundaren av det världsberömda märket shapewear Spanx, Sarah Blakely, i en intervju om hennes regim, säger att hennes dag börjar klockan sju på morgonen med yogakurser. En av de rikaste kvinnorna i världen förbereder frukost för sina barn och tar dem till skolan. Precis som Jack Dorsey, skaparen av Twitter och många andra framgångsrika människor, anser Sarah att varje dag i arbetsveckan bör ägnas åt ett affärsmål.
Men drar inte slutsatsen att alla framgångsrika människor i livet är tidiga uppväxter. Till exempel är grundarna av en av de mest populära tjänsterna HubSpot ugglor. I deras företag finns det till och med ett sådant skämt - "du kan boka ett möte eller möte klockan 11, vänta inte på medgrundarna."
Efter att ha studerat den dagliga rutinen hos många framgångsrika människor kan du komma till en slutsats - deras rutiner kan vara helt olika. Någon står upp klockan fyra på morgonen och någon går och lägger sig vid denna tid för att sova fram till middagstid, någon tränar på simulatorer, och någon mediterar dagligen, vissa har en daglig rutin, medan andra följer ett friare schema. De har alla en sak gemensamt - närvaron av dagliga rutiner, vanor som gör att du kan komma in i flödet, det mest effektiva för arbetsflödet.
Konstant sömn
Oavsett om de går och lägger sig klockan 21 eller håller sig vaken långt efter midnatt, står upp med de första solstrålarna eller sover till lunchtid, försöker framgångsrika människor hålla sig till samma sömnschema utan att ändra sitt schema. Överraskande nog är beroendet av sömnkvaliteten på vanan att sova samtidigt ett av genombrotten i somnologin. Denna teori ersätter tron att du måste gå och lägga dig tidigt för att också kunna gå upp tidigt. Naturligtvis talar vi om vuxnas dagliga rutin, eftersom barn och ungdomars kropp bara bildas och därför fungerar lite annorlunda. Även för dem är konsekvens i den dagliga rutinen en viktig nyckel till framgång.
Morgon- och kvällsrutiner
Att ha morgonrutiner är ett annat drag som förenar så olika dagliga rutiner för framgångsrika människor. De gör yoga eller meditation, äter frukost med familjen eller går med hunden, tar luftbad eller kalla duschar. Olika för alla, dessa vanor har en sak gemensamt - de hjälper till att anpassa sig till den kommande dagen, för att översätta det komplexa "systemet" av människokroppen till en fungerande regim.
Kvällsrutinerna är också individuella - att läsa, lyssna på musik, meditera igen, ett avkopplande bad. Och återigen har de en sak gemensamt - det här är en signal till kroppen att avsluta dagen, förmågan att slappna av och lämna alla bekymmer.
Förplanering
Abraham Linconln sa - "Ge mig sex timmar att hugga ett träd, och fyra av dem kommer jag att spendera slipning av yxan." En annan vana som mycket framgångsrika människor har är att planera framåt. Många av dem föredrar att göra en plan för nästa dag innan de går till sängs eller göra det på morgonen, omedelbart efter att ha gått upp. Naturligtvis är livet ibland oförutsägbart, men i de flesta fall är det lättare att fatta viktiga beslut medvetet och metodiskt, om du inte tänker på dem i ett reaktivt läge och går vilse i en hektisk livsrytm.
Separera det viktiga från det oväsentliga
Mycket framgångsrika människor håller sina beslut till ett minimum. De lyckas göra detta just på grund av en tydlig daglig rutin där olika triviala frågor redan har enkla svar. Kläder du inte borde tänka på, som de berömda blå jeansen och den svarta turtleneck från Steve Jobs, samma frukost varje dag, samma fysiska aktivitet vid en strikt tilldelad tid. När de väl väljer något (det här är enkla, dagliga beslut) föredrar de att hålla fast vid det på lång sikt för att frigöra sina sinnen för de riktigt viktiga frågorna. När du ständigt tänker på vad du ska ha på dig, vad du ska äta, vart du ska träna slösar du tyst inte bara värdefull tid utan också mental energi.
Inga distraktioner
På engelska är termen mikrodistraktioner mycket populär - mikrodistraktioner. Den används när de pratar om tusen små saker som nästan varje minut slår en modern persons uppmärksamhet - många push-meddelanden som informerar om inkommande brev, kommentarer, länkar och liknande. Varje gång de tar bort minuter, "slår" de ner uppmärksamheten, tillåter inte koncentration. Det är därför, i planen för dagen för framgångsrika människor, finns det vanligtvis en separat tid för samtal, visning av post och till och med sociala nätverk. Men tänk om det finns något viktigt i meddelandena? Att lägga ut arbete med inkommande förfrågningar till en sekreterare eller assistent - detta är affärsmännens svar.
Begränsad tid
Den dagliga rutinen innebär en tydlig plan, men ofta anger den en viss men mycket vag tid för att lösa eventuella problem. I den moderna världen kommer framgång till människor som vet hur man fokuserar på en uppgift och snabbt löser den. Planerade många timmars möten, möten, brainstorming leder som regel ingenstans. Tiden för tekniska framsteg har lett till att människor är vana att hitta fokus och snabbt byta från uppgift till uppgift. Bra ledare är medvetna om denna funktion och förstår att om uppgiften inte slutfördes på den tilldelade tiden, kommer "extra minuter" inte att ändra den. Och den här gången mäts inte "från staketet till lunch", räkningen är inte på klockan.
Analysera det
En annan gemensam egenskap som många framgångsrika människor har gemensamt är vanan att föra dagbok. Analysera den senaste dagen eller veckan - beroende på hur ofta de sätter sig i uppgift att göra anteckningar drar dessa människor slutsatser och vid behov ändrar sin rutin om de ser det ineffektivt.
"Fickor" av tid
Effektiva affärsmän vet att livet är oförutsägbart. Därför finns det alltid ett litet block i schemat på sin tydligt planerade dag avsatt för oplanerade uppgifter. Det gör att du kan göra planeringen flexibel, inte samla små uppgifter, inte känna dig skyldig om det inte finns tid för något mänskligt viktigt, men inte ingår i planen.
